Les « Cubes énergie » sont de retour

ACTIVITÉ PHYSIQUE. Si vous êtes parent de jeunes enfants, ne soyez pas étonné que votre progéniture reprenne subitement goût à l’activité physique au cours des prochaines semaines.

Après trois années d’absence, l’organisation du Grand Défi Pierre Lavoie vient d’annoncer le retour de son « défi des Cubes énergie », qui se déroulera du 2 au 23 mai 2022.

Cet événement, qui consiste à accumuler des périodes d’activité physique et de les comptabiliser par établissement, s’adresse principalement aux écoles primaires, aux services de garde éducatifs et aux milieux de vie pour aînés. 

Chaque tranche d’exercice de 15 minutes équivaut à un « Cube énergie ». Les séances peuvent être faites en tout temps, que ce soit à l’école, à la maison ou dans tout autre sport organisé.

Pour cette 12e édition, 1300 écoles primaires ont confirmé leur participation dans l’ensemble de la province, ce qui représente 60 % des enfants de 5 à 12 ans au Québec. 400 autres établissements (services de garde et résidences pour aînés) se joindront aussi à ce mouvement qui vise à rappeler l’importance de faire de l’exercice, qu’on soit enfant ou adulte.

Selon Pierre Lavoie et son équipe, les participants devraient accumuler 75 000 000 de « Cubes énergie » durant les trois semaines du défi, soit l’équivalent de 18 millions d’heures d’activité physique.  « Je suis franchement impressionné et ravi de l’accueil que les écoles ont réservé au défi, après des années forcées de pause », a indiqué M. Lavoie.

« Je pense que c’est la simplicité de notre programme et son côté ludique qui lui ont permis de s’implanter dans les écoles et de demeurer tout aussi pertinent, 13 années plus tard. Bouger est un besoin fondamental, mais on l’oublie trop souvent », a-t-il fait remarquer.

À la fin du concours, 17 écoles (une par région administrative du Québec) remporteront « La Grande récompense à ton école », une importante fête qui se déroulera directement dans la cour de leur établissement.

Chaque élève de l’école gagnante recevra aussi une paire de chaussures de sport aux couleurs du Grand défi Pierre Lavoie.