Les cours d’auto-défense pour les coureuses sont de retour

SÉCURITÉ. Des cours d’auto-défense pour les coureuses seront offerts gratuitement au centre d’escalade D-Vert, les 21, 22 et 23 mars prochains, de 19 h 30 à 21 h 30. 

Mise sur pied il y a quelques années par Courir en Estrie, cette initiative est offerte en collaboration avec la Régie de police de Memphrémagog et MGJJ Studio Jiu Jitsu.

Les participantes y apprendront quelques notions de base pour savoir se défendre en cas d’agression.

Même si cette formation est gratuite, les dons seront acceptés afin d’être remis au fond de bienfaisance de l’Association des policiers et policières de Memphrémagog. 

Pour vous inscrire à l’une ou l’autre des trois sessions, cliquez ici. 

Vous pouvez également visiter la page Facebook de Courir en Estrie.